Ralentir pour se retrouver.
Make It Slow est né d'un constat simple,
Beaucoup de femmes avancent fatiguées, chargées et pleines de questions. Elles avancent en mode "pilote automatique" avec une charge mentale saturée et sans jamais vraiment s'arrêter, sans jamais réellement s'autoriser à souffler et penser à elles.
Make It Slow c'est la volonté de repenser l'accompagnement en offrant à ces femmes du temps pour ralentir, déconnecter, se ressourcer et se retrouver dans un cadre doux, sécurisant et bienveillant.
Les séjours sont organisés pour que chaque femme y trouve sa place. Pour qu'elles puissent déposer ce qui n'a plus besoin d'être porté, mettre de la clarté sur ce qui les traversent et s'en libérer.
Pour qu'elles puissent repartir plus légères, alignées et avec un espace intérieur retrouvé.
Tu n'as pas besoin d'aller mal pour venir,
Il suffit de ressentir le besoin de te retrouver.
Ici, le temps ralentit. Tu viens déposer ce qui te pèse, te délester de ta charge mentale et t'offrir du temps rien que pour toi.
Il n'y a pas de règles, pas d'obligations, rien à réussir, à prouver ou à performer.
Chacune avance à son rythme, selon ses besoins, portée par la force du collectif.
Ces retraites sont une invitation à te choisir, le temps de quelques jours, sans culpabiliser.
Slow Trip
Une alliance entre deux thérapeutes désireuses de prendre soin du corps et de l'âme.
Une parenthèse pour ralentir et se reconnecter à l'essentiel, au cœur de soi.
Un espace 100% féminin pour déposer, libérer et se transformer.
Un cocon plein de charme, en pleine nature, au cœur des Vosges.
Reconnexion à son enfant intérieur
Vosges - du 28 au 30 août 2026
L'enfant intérieur est une part de nous qui s'est construite durant l'enfance sur la base des émotions, des souvenirs, des expériences mais aussi des traumatismes.
A l'âge adulte, cette part de nous vient influencer nos émotions, nos réactions et nos besoins.
L'enfant intérieur porte en lui les joies ainsi que les peines et les blessures.
Durant ces 3 jours, nous vous invitons à partir à la rencontre de cet enfant intérieur pour comprendre qui il est, comment il se manifeste dans votre quotidien et comment prendre soin de lui.
Cette retraite vous permettra de vous reconnecter à vos émotions profondes et enfouies, vos blessures, mais aussi et surtout à la joie, la créativité et l'insouciance !
Vous serez accueillies dans un cadre verdoyant, à la lisière de la forêt vosgienne, pour un séjour de déconnexion et de ressourcement.
Le groupe sera formé au maximum de 10 femmes.
Arrivée le vendredi entre 16h et 18h - Départ le dimanche à 15h
Tout inclus (hébergement, pension complète, activités) sauf le transport.
Tarif à partir de 349€ / personne
Ce qui vous attend durant ce week-end
Vendredi 28 août :
Arrivée entre 16h et 18h autour d'un verre de bienvenue Cercle d'ouverture pour faire connaissance, vous déposer et poser vos intentions du week-end Apéritif dînatoire et soirée cosy
Samedi 29 août :
Réveil en douceur / mise en mouvement / méditation Atelier collectif à la rencontre de votre enfant intérieur Soin individuel (réflexologie plantaire émotionnelle ou massage abdominal Chi Nei Tsang) Danse intuitive Détente au sauna Pyjama Party
Dimanche 30 août :
Réveil en douceur / mise en mouvement / méditation Balade en forêt à la découverte des plantes sauvages Brunch Cercle de fermeture
Le lieu :
Vous serez accueillies dans un gîte tout confort, cosy et chaleureux, en pleine nature. Un lieu idéal pour déconnecter et profiter du calme de la nature.
Au niveau des chambres, 2 options s'offrent à vous :
- Un lit en dortoir de 6 personnes avec salle de bain partagée
- Un lit en chambre double avec salle de bain privative (pour plus de tranquillité, une option "privatisation" est possible)
Les repas :
Parce que prendre soin de soi ça passe aussi par le fait de bien manger, la majorité des repas sont préparées par Anne-Laure qui est naturopathe.
L'ensemble des repas sont inclus et le tout se veut sain, gourmand et surtout convivial.
Les transports :
Des covoiturages peuvent s'organiser à partir de Nancy et de Metz. Un groupe Whatsapp sera créer quelques semaines avant le début de la retraite pour que les participantes qui souhaitent covoiturer puissent s'organiser.
En train, tu peux :
- arriver aux gares de Nancy ou Metz et intégrer un covoiturage
- arriver à la gare de Remiremont et nous viendrons te chercher
Et surtout...
Du partage, de l'écoute, de la bienveillance, et beaucoup d'amour
Les intervenantes
Fanny
Praticienne en réflexologie et massage abdominal, spécialisée en mémoires émotionnelles
☉ Vierge - ☾ Bélier - Ac. Cancer
J'aime le contact humain, échanger et écouter. J'aime comprendre les maux physiques et émotionnels et les mettre en relation afin de comprendre les besoins de chaque personne.
Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, j'ai toujours eu ce besoin de me rendre utile.
Un brin perfectionniste, j'aime que les choses soient claires, structurées et organisées.
Aujourd'hui, j'ai un désir profond de créer des moments uniques, hors du temps, où chaque femme pourra se retrouver, se ressourcer, prendre du temps rien que pour elle dans une monde qui tourne trop vite.
Une seule chose à ajouter
MAKE IT SLOW
Stéphanie
Coach en développement personnel
☉ Bélier - ☾ - Ac. Vierge
Stéphanie est passionnée par la compréhension humaine et l'humain dans sa globalité depuis son plus jeune âge.
Elle est coach en développement personnel avec de nombreux outils tels que l'astrologie, le design humain, la reconnexion à son enfant intérieur, le psycho transgénérationnel et le couple intérieur pour aider chaque personne à mieux se connaître.
De la prise de conscience à la transformation, il y a tout un monde à explorer et éveiller!